Советы врачей
Спортивное питание – очень емкое понятие. Прежде всего – употребление в пищу качественных продуктов, правильное сочетание белков, жиров и углеводов. Обязательным условием правильного спортивного питания является соответствие калорийности пищи физическим нагрузкам. Спортивное питание невозможно представить без пищевых добавок. Протеин, гейнеры, аминокислоты, креатин, витамины, жиросжигатели – вот далеко не полный … read more
Целлюлит – это нарушение обмена веществ в жировой клетке. Чаще всего эти нарушения связаны с недостаточным количеством женских половых гормонов. Удаление яичников, менопауза, предменструальный синдром – основные причины дефицита эстрогенов. Следующей причиной целлюлита является повышенный аппетит, и употребление жирной пищи. Повышенный аппетит может быть также связан с гормональными нарушениями. Нарушения … read more
О целебных свойствах винограда знали еще до нашей эры. Эту уникальную ягоду применяли для восстановления сил, бодрости и обмена веществ. В винограде содержится целый комплекс микроэлементов. Это – калий, кальций, цинк, железо, магний, медь, марганец. В ягоде винограда содержится большое количество фруктозы и глюкозы. Эти углеводы легко усваиваются организмом и … read more
Анемия (малокровие), которая связана с дефицитом железа в организме, называется железодефицитной. Это – наиболее массовое из всех, заболевание человечества.
Железо относится к жизненно необходимым элементам и содержится во всех клетках человеческого организма. Постоянный уровень его поддерживается с помощью таких механизмов: постоянное использование и восстановление клеточного … read more
Фенилкетонурия – заболевание, передающееся по наследству, относящееся к группе ферментопатий и связанное с недостаточностью фермента фенилаланингидроксилазы. Дефицит фермента фенилаланингидроксилазы нарушает превращение фенилаланина в тирозин и приводит к быстрому накоплению в организме в первые недели жизни фенилаланина и продуктов его обмена. Это препятствует продукции структурных белков, ограничивает синтез и … read more