Целлюлит – это нарушение обмена веществ в жировой клетке. Чаще всего эти нарушения связаны с недостаточным количеством женских половых гормонов. Удаление яичников, менопауза, предменструальный синдром – основные причины дефицита эстрогенов. Следующей причиной целлюлита является повышенный аппетит, и употребление жирной пищи. Повышенный аппетит может быть также связан с гормональными нарушениями. Нарушения обмена в жировой клетке еще более усугубляются под воздействием провоцирующих факторов: курение, алкоголь, малоподвижный образ жизни.
Жировая клетка начинает захватывать и запасать жир, а утилизировать его уже не может. Постоянный процесс накопления приводит к увеличению размеров клеток. Структура жировой ткани становится ячеистой. Чаще всего целлюлит появляется на ягодицах, бедрах и животе. Внешне кожа становится бугристой, приобретает вид апельсиновой корки. Этой проблеме подвержены женщины с любой массой тела, и полные и худые.
То, что сегодня все называют целлюлитом, на самом деле им не является. Целлюлит это – воспаление подкожной жировой клетчатки, которое вызывается микроорганизмами. Симптом «апельсиновой корки» это – липодистрофия со всеми ее проявлениями. Неэстетичные «бугорки» и «выемки» кожи встречаются у 80% женщин. У 25% женщин липодистрофия появляется в период беременности и после нее. У 15% женщин – в период менопаузы и во время полового созревания. Медицинский термин «липодистрофия» не прижился, поэтому и деле будем называть это состояние целлюлитом.
Как же бороться с этой проблемой?
Во первых, необходимо исключить вредные привычки. Никотин отравляет организм, ухудшает кровоснабжение тканей, приводит к дефициту витаминов и создает идеальные условия для развития целлюлита. Сладкие газированные напитки, кофе, спиртное, жирная пища, сдоба это так же верные друзья целлюлита. Необходимо увеличить прием растительной пищи, рыбы, продуктов моря. Полезны фруктовые и овощные соки и сухие вина до 150 мл в день. Улучшают кровообращения легкие физические упражнения и массаж. Сауна, баня, контрастный душ так же улучшают кровоток в тканях. Для профилактики целлюлита необходимо носить удобную обувь и одежду и избегать стрессовых ситуаций. Запомните, целлюлит обожает стрессы. Чем больше стрессов, тем «махровее» целлюлит.
Для лечения разработаны целые комплексные программы. В них входят гимнастический комплекс, пищевые добавки, антицеллюлитные средства для наружного воздействия (грязи, кремы, скрабы и т.д.), препараты растительного происхождения из морских водорослей, гинкго билоба, плюща также обладают антицеллюлитным действием. Используются физиотерапевтические методы: пневмомассаж, вакуумный массаж, электромиостимуляция, ультразвуковой метод. Самым радикальным методом является липосакция. Это довольно серьезное хирургическое вмешательство. Стоит ли решаться на это из-за досадного косметического дефекта?
Целлюлит (липофистрофия) не болезнь, это состояние не представляет никакой угрозы для жизни женщины. Возможно, «рекламировать» угрозу целлюлита кому – то выгодно? Ведь «апельсиновая корочка» появилась вместе с первой женщиной и многие века не доставляла женщинам неудобства.