Медицина

По результатам многочисленных исследований, которые проводились в различных странах мира, был определен следующий факт: счастливые люди болеют намного реже и живут дольше, чем несчастные и недовольные жизнью. Как выяснилось, физическое состояние, во многом зависит от настроения и так называемого «состояния души». Объяснить подобную связь можно достаточно просто.

В первую очередь, гормоны, которые отвечают за «хорошее настроение» человека, действительно имеют влияние и на его физиологическое состояние, придавая при этом бодрость и силы. Исследователям еще пока не удалось до конца выстроить «цепочку», которая ведет от оптимизма к показателям здоровья, но исследования ученных в этом направлении продолжаются.

Кроме этого, счастливый человек в большей степени заботятся о своем здоровье. Например, такие люди стараются придерживаться здорового образа жизни, так как само существования на этой планете им нравится, и они стремятся прожить на ней как можно дольше. Именно по этой причине они стараются правильно питаться, заботятся о своем здоровье, посещают различные медицинские обследования, и тому подобное.

А кроме этого, счастливый человек более активный: такие люди намного чаще занимаются каким-нибудь видом спорта для собственного удовольствия, они чаще путешествуют и просто гуляют, а это также положительно влияет на укрепление не только тела, но и духа.

Если говорить о «компонентах» счастья, то психологи отмечают несколько очень простых составляющих, обладая которыми человек обычно считает себя счастливым.

Вот эти «компоненты» счастья:

• удовлетворенность собственной внешностью.

• удовлетворенность состоянием своего здоровья.

• удовлетворенность личной жизнью.

• удовлетворенность трудовой деятельностью: как видом занятий, так и доходом.

• удовлетворенность местом проживания, что включает в себя как удовлетворение государственным строем и политической составляющей, так и непосредственным местом проживания: городом, районом, квартирой или домом, и т.п.

• удовлетворенность своим окружением: близкими родственниками, коллегами по работе, соседями и др.