Современная жизнь зачастую навязывает человеку применение различного рода искусственных элементов для поддержания полноценного работоспособного состояния. Во многом работоспособность зависит от настроения, поэтому многие модуляторы как раз оказывают воздействие на настроение. Самым критическим способом смодулировать настроение пользуются некоторые люди творческих профессий. Речь идёт о применении, так сказать, жёстких препаратов, вызывающих, как физическую, так и психологическую зависимость. Такие препараты в основном являются наркосодержащими. Но для творческого человека состояние «вдохновлённости» зачастую бывает важнее последствий. Тем более, последствия – когда они ещё будут, а результат в виде разительного повышения настроения – здесь и сейчас.
С другой стороны, природный полезный продукт не оказывает такого мощного тонизирующего воздействия, как наркотик, но в отличие от последнего при постоянном применении не вызывает болезненного привыкания и к тому же со временем как правило оказывает устойчивый бодрящий эффект.
К числу продуктов, рекомендованных для повышения физического и умственного тонуса, относится зелёный чай. Дело в том, что в зелёном чае находится достаточно большая концентрация теанина – аминокислоты, которую ещё называют «элементом хорошего настроения». При попадании в мозг в процессе химических реакций теанин преобразуется в очень важную для мозговой деятельности гамма-аминомаслянную кислоту, которая предотвращает депрессивные состояния и помогает в преодолении судорожных припадков.
Поэтому зелёный чай особенно рекомендуется пить людям пожилого возраста за семьдесят лет. В этом возрасте происходит значительное снижение мозговой деятельности, а зелёный чай помогает усилить контактность клеток мозга друг с другом, тем самым препятствуя возникновению ступорных и депрессивных состояний.
Согласно проведённым исследованиям кофе и чёрный чай, хотя так же оказывают тонизирующее воздействие, но не содержат теанина, который делает зелёный чай исключительным природным напитком хорошего настроения.