Есть анекдот: «Мне плохо, – говорит больной. – Но ещё не настолько, чтобы идти к врачу». Известный факт: единицы при первых симптомах заболевания обращаются за медицинской помощью. Обычно люди заедают недуги лекарствами и спешат по делам.
Не задумываясь о том, что их бездействие лишь усугубляет ход болезни. И хорошо еще, если речь идет о банальном гриппе или простуде (хотя и здесь возможны серьезные осложнения). Но ведь иногда возможны гораздо более серьезные проблемы в организме. Не замечать которые, – просто опасно.
Например, боль – надежный спутник человека. Тот, кто обжегся единожды, во второй раз в огонь не полезет. Но, кроме боли, организм подает и другие сигналы, свидетельствующие зачастую о серьезных нарушениях.
Мышечное перенапряжение выражается в головных болях, чувстве тошноты, скрежете зубов и неустойчивой линии позвоночника. Симптомы охватывают заднюю часть шеи или нижнюю часть спины. Возросшее мышечное напряжение может возникать в любых группах мышц: и диафрагмы, и таза, и даже лица. Так, неполадки в кишечной сфере выражаются запорами, поносами и раздражениями. А из-за перенапряжения артериальных мышц повышается артериальное давление, возникают мигрени. Острыми проявлениями переутомления мышц лица являются: дрожь, нервный тик, участившееся моргание.
Сухость во рту, неприятный запах, излишняя потливость, повышенная влажность ладоней – это признаки нарушения работы выделительной системы организма.
Частое сердцебиение, учащенный пульс, одышка – не только признаки стресса, но могут говорить о неполадках в сердечной системе.
О перенапряжении нервной системы «сигналит» быстрая утомляемость организма. Это и нарушения сна, и депрессивные состояния, и головокружения, обмороки, слабости, апатичные мысли, потеря радости жизни.
К сожалению, одни из критических симптомов человек чувствует, а другие можно выявить только при врачебном осмотре. Несмотря на это, не стоит экспериментировать с самолечением. Помните, что беспечное отношение к тревожным сигналам организма способно вызвать тяжелые осложнения.