Почти у каждого пятого человека наблюдается симптомы подагры. В переводе с греческого языка, подагра звучит как «нога заключенная в капкан». Суждение весьма преувеличенное, так как определенные неудобства конечно, существуют, но тисками их назвать сложно. Другой разговор конечно когда на ногах надета обувь не по размеру, либо с не полной полнотой. Тогда действительно возникает дискомфорт, причем очень болезненный. При проявлении подагры не рекомендуется носить тесную обувь, так как нарушение при сдавливании хряща может привести не только к продолжительному болезненному состоянию сустава, на и увеличению данного нароста.
Как правило, нарост, образовывается на соединении суставов больших пальцев ног. И тогда с внешней стороны ноги появляется угловатость, не совсем эстетичного вида. Для девушек и женщин подагра является огромным неудобством, так как при чуть измененной форме ножки не совсем элегантно смотрятся многие модели обуви, особенно босоножки . К тому же долгая ходьба слишком утомляет.
Существуют различные методы лечения подагры, в том числе и хирургический. Но хотелось бы поговорить о методе лечения с помощью рациональной диеты. Людям страдающим этим заболеванием не рекомендуется использовать жесткие многодневные диеты, однако при правильном питании результаты вас приятно порадуют. Напомним, что подагра – это следствия нарушения белкового обмена, в результате которого образуется повышенное содержание в организме мочевой кислоты. Образующиеся соли молочной кислоты, как правило, откладываются в суставах, сухожилиях, хрящах.
При помощи диеты можно достигнуть снижения содержания мочекислых соединений, а в частности мочевой кислоты в организме человека. В рацион такой диеты не должны входить продукты, богатые пуриновыми кислотами. Например нужно исключить из рациона мясо молочных животных, субпродукты, жирные сорта мяса и рыбы, а так же консервы, копчености , и соленую рыбу. Конечно, вы сейчас скажите, что убрали самое вкусное, да и рациона питания без этих продуктов вы не представляете. Но спешим вас утешить, данная диета используется при обычном снижении веса, да к тому же, приводит к повышению иммунитета. Потому что во время такого сбалансированного питания, происходит очистка организма. Воды необходимо выпивать в сутки не менее полтора литра. Постарайтесь, и результаты улучшения не заставят себя ждать.