Медицина

Степени обморожения и первая помощь

Как правило, обычный городской житель полагает, что обморожение ему не грозит. Конечно, в этом есть доля правды, но не стоит забывать, что это всего лишь доля. Поэтому многие из нас не знают, какие меры следует предпринимать при обморожении, и какие последствия могут возникнуть при неправильном диагнозе и самолечении.

В медицине обморожение различается по степени тяжести. Причём, необходимо знать, что точное определение степени обморожения возможно примерно через сутки нахождения пострадавшего в нормальных условиях. Условно обморожение делится на три степени.

При первой степени кожные покровы краснеют, затем бледнеют, а потом проявляется синюшность кожи (цианоз). Обмороженные конечности отекают, а кожные покровы теряют чувствительность к раздражителям.

Вторая степень обморожения является продолжением указанных выше симптомов, но при этом на коже появляются волдыри, содержащие мутноватую жидкость.

Третья степень характеризуется омертвением конечностей или некоторых обмороженных участков тела. Они чернеют, а в тяжелых случаях попросту отторгаются организмом.

Первое что следует сделать при обморожении, это поместить пострадавшего в тёплое помещение или просто к источникам тепла (например, к костру). Если человек может самостоятельно передвигаться и при этом обморожение несильное, ему следует совершать энергичные движения, разгоняя кровь и, тем самым, согревая конечности. Также полезно растирать немеющие участки кожи.

Если же пострадавший не может передвигаться, сначала его нужно раздеть, избавив от мокрой или обледеневшей одежды и обуви. Если это сопряжено с трудностями, лучше аккуратно разрезать как одежду, так и обувь. В противном случае, велика вероятность упустить время и, попросту, повредить обмороженные участки кожи.

В тяжёлых случаях обмороженный человек может находиться в бессознательном состоянии. При этом дыхание может отсутствовать или быть очень слабым. В таком случае необходимо сделать искусственное дыхание.

Освободив человека от одежды и обуви, следует растереть кожу мягкими материалами или просто руками. Растирание делается до тех пор, пока кожа не покраснеет и не обретёт чувствительность. Обычно растирание занимает от 10 до 20 минут, и способствует согреванию и снятию боли. Если кожа по-прежнему остаётся бледной и холодной, то это признак более серьёзного обморожения.

Следует обратить внимание на наличие возможных повреждений кожи. Если она покрыта волдырями, растирать такую кожу, естественно, не следует. Такие участки необходимо согревать тёплым и слабым раствором марганцево-кислого калия (марганцовки). После этого на поражённый участок накладывается стерильная повязка, и обмороженная конечность укутывается. Кроме того, будет полезным горячее питьё.

После этих процедур необходимо обратиться к врачу. Только специалист сможет провести правильное лечение и спасти пострадавшего от тяжёлых последствий обморожения.

Методы диагностики детского плоскостопия

Болезнь цивилизации, плосковальгусная стопа, плоскостопие – всё это названия одной болезни. Согласно медицинской статистике этой болезнью страдает каждый третий ребёнок школьного возраста. Причём врождённое плоскостопие встречается не часто. Как правило, причиной деформации стопы является неправильный выбор обуви, малоподвижный образ жизни, неправильное питание.

Когда ребёнок учится самостоятельно ходить, продольный свод стопы постепенно уменьшается. В трёхлетнем возрасте происходит интенсивное развитие и укрепление мышц и связок, и, в результате, увеличивается высота сводов стопы. Бывает и так, что при ослабленных мышцах и связках не формируется сводчатая структура стопы. Таким образом, происходит оседание стопы и развивается плоскостопие.

Для того чтобы вовремя предотвратить этот процесс, его необходимо диагностировать. Поэтому, начиная с годовалого возраста, необходимо периодически проходить обследование у врача-ортопеда.

Наиболее распространена такая диагностическая процедура как подоскопия. Стопа помещается на прозрачную стеклянную поверхность, ребёнок опирается на ногу массой своего тела так же, как это происходит при ходьбе. Врач-ортопед видит оттиск стопы в зеркале, которое находится под прозрачной поверхностью. Таким образом, он имеет возможность определить, какие части стопы перегружены, как распределяется нагрузка, какие особенности строения стопы нормальны, а какие являются результатом деформации и неправильного развития.

Сейчас популярна компьютерная диагностика, оперирующая несколькими десятками показателей. Её преимущество в скорости диагностирования, когда, например, необходимо обследовать 20-30 детей за один раз. Однако, по мнению экспертов, компьютерная диагностика не должна быть единственным способом определения правильного диагноза. Более того, производители ортопедической обуви применяют ряд других способов и техник, позволяющих изготовить индивидуальную обувь или стельки.

Например, применяется техника гипсования, при которой нога помещается в специальную пену, и, таким образом, ортопед получает индивидуальный слепок стопы. Такой слепок используется для получения детального и, главное, достоверного результата диагностирования.

При всех достоинствах методов описанных выше, самым точным, по-прежнему, считается рентгенография. Этот метод позволяет не просто определить наличие плоскостопия, но и оценить возможные патологии суставов, состояние костной структуры. Именно рентгенография используется в качестве достоверного способа определения плоскостопия у юношей призывного возраста.

Варикозное расширение вен и его комплексная профилактика

Варикозное расширение вен можно отнести к женским болезням, поскольку чаще всего этим заболеванием страдает именно прекрасная половина человечества. Как правило, первые признаки болезни проявляются после тридцати лет. Девушкам и молодым женщинам стоит знать о причинах возникновения варикозного расширения вен и профилактике этого заболевания.

Если не вдаваться в анатомию и физиологию, то варикозное расширение вен является результатом застоя крови. Это сопровождается потерей эластичности вен и их деформацией – образованием узловых извилин и вздутий.

Причины варикозного расширения вен могут быть наследственными и приобретёнными. Наследственные причины выражаются в различных аномалиях сосудов, например, в слабости венозных стенок. Приобретённые причины – результат нашей повседневной деятельности. Например, малоподвижный образ жизни, долгое пребывание в стоячем или, наоборот, сидячем положении, чрезмерно тяжелая физическая деятельность, приём медицинских препаратов определённых групп, в частности, оральных контрацептивов.

Специалисты различают два вида варикозного расширения вен – первичное и вторичное.

Первичный варикоз связан с наследственными или врождёнными факторами, например, со слабостью венозных стенок. Такой вид варикоза даёт о себе знать практически в любом возрасте. Однако чаще всего при беременности, ожирении, тяжёлой нагрузке на ноги. Вторичное варикозное расширение вен, в большей степени, приобретённое, поскольку является следствием различных травм и опухолей.

Обычно, варикозное расширение вен начинает проявляться в виде, так называемых, звёздочек и небольших венозных сеток, которых становится  значительно больше со временем. При этом всё чаще возникает тяжесть в ногах, отёчность, появляются боли и даже судороги в икроножных мышцах.

Несомненно, лучшим средством предотвращения варикозного расширения вен является комплексная профилактика этого заболевания. Под комплексной профилактикой подразумеваются физические упражнения, правильное питание, своевременный отдых, а также здоровые предпочтения в одежде и обуви. Говоря проще, для того, чтобы избежать варикоза, следует вести здоровый образ жизни.

Физические нагрузки должны быть приближены к естественным и необременительным для организма. Это могут быть плавание, пешие прогулки, катание на велосипеде, занятия танцами, утренняя гимнастика и лёгкие разминки в течение рабочего дня.

Что касается питания, то следует как можно меньше употреблять продукты, сгущающие кровь. Это острые и солёные продукты. Кроме того, необходимо выпивать не менее двух литров воды в день, есть фрукты и овощи, содержащие витамины А и С. Также следует включить в рацион продукты, укрепляющие стенки сосудов. Это могут быть, например, грецкие орехи.

Своевременный отдых актуален и для тех, у кого сидячая работа, и для тех, чья работа сопряжена с тяжёлыми физическими нагрузками. Тем более что отдых может быть разным – от массажа ног до неспешной десятиминутной прогулки. Главный принцип – кровь не должна застаиваться и ноги не должны “гудеть” от чрезмерной нагрузки.

Обувь и одежда должны быть лёгкими, удобными и естественными. Понятное дело, женщинам сложно полностью отказаться от туфель на высоком каблуке. Поэтому если есть возможность не надевать такую обувь, то лучше отдать предпочтение лёгкой и устойчивой обуви. Тоже самое касается и одежды. Верхняя одежда не должна чрезмерно сжимать кожу и мышцы, препятствуя нормальному току крови.

Таким образом, своевременная комплексная профилактика позволит избежать некрасивых вздутых вен на ногах. И даже в преклонном возрасте женщина будет чувствовать себя превосходно, не ведая о тяжести в ногах и беспричинной усталости.

Как лечат аллергию?

По статистике Всемирной Организации Здравоохранения в настоящее время аллергия находится на третьем месте по степени распространённости. Например, четверть детского населения планеты страдает разными формами аллергии, и по прогнозам экспертов, через некоторое время число таких людей может значительно увеличиться. Что же такое аллергия и как она лечится?

Говоря просто, аллергическая реакция это результат неправильной работы иммунной системы, когда она с большой силой реагирует на определённые вещества, называемые аллергенами. Неправильная работа иммунной системы часто связана с неудовлетворительной экологической обстановкой, городским образом жизни, перееданием, беспорядочным приёмом медицинских препаратов и т.д.

Проявляется аллергия по-разному, однако наиболее часто врачи сталкиваются с такими её проявлениями как респираторная аллергия, дерматозы, анафилактический шок.

Респираторная аллергия может быть спровоцирована обычной пылью, пыльцой растений, шерстью животных. Слизистая оболочка дыхательных путей раздражается при контакте с аллергеном – появляются зуд, насморк, кашель, чихание. Однако такие проявления аллергии совсем небезобидны, поскольку могут спровоцировать удушье. Такая реакция как аллергический дерматоз проявляется в виде покраснений на коже, её отёчности и зуда. Самым страшным для больных аллергией является анафилактический шок, который нередко заканчивается летальным исходом.

Лечение аллергии начинается с её диагностики. Для этого необходимо правильно выявить аллерген, вызывающий аллергические реакции. Сегодня, к сожалению, невозможно стопроцентное определение аллергенов, хотя методики, безусловно, совершенствуются, и наука не стоит на месте.

Если аллерген выявлен, то необходимо свести к минимуму контакт с этим веществом. Например, аллергия на пыльцу растений, скорее всего, вынудит больного переехать в другую местность. Если выявлена аллергия на шерсть животных, то с любимыми собаками и кошками придётся расстаться.

Помимо удаления от источников аллергенов, практикуется лекарственная терапия симптоматического характера. Иначе говоря, назначаются препараты для лечения насморка, кашля, высыпаний на коже и т.д. Таким образом, лечатся последствия аллергии, и облегчается её протекание, т.е. лечения аллергии, как такового, не происходит.

Наиболее перспективна в настоящее время особая иммунотерапия, при которой больному вводят образцы выявленного аллергена, постепенно увеличивая дозу. Такая методика хорошо себя зарекомендовала. Однако следует подчеркнуть, такой способ лечения эффективен только в том случае, если аллерген выявлен правильно.

Активный образ жизни и беременность

Женщинам следует понимать, что беременность это не болезнь. Поэтому не стоит изменять привычный уклад жизни, но важно избегать тяжёлой физической работы. Здоровая беременная женщина может продолжать обычный образ жизни, придерживаясь своего режима. Поэтому лёгкие виды спорта и гимнастические упражнения не только разрешаются, но и рекомендуются врачами.

По этим вопросам надо посоветоваться с врачом, который, подходя индивидуально, укажет беременной женщине нужный вид спорта и цикл гимнастических занятий.

Важно помнить, что необходимо избегать однообразных и ритмичных движений – шейпинг, аэробика, современные танцы. Также при беременности противопоказаны иглоукалывание и массаж. Что касается иглоукалывания, то существует специальная процедура для беременных. Однако проводить её может только опытный специалист, специализирующийся на лечении беременных.

Безусловно, беременным запрещаются верховая езда, прыжки, игра в теннис, волейбол и баскетбол, танцы, езда на велосипеде и мотоцикле, лыжный спорт, альпинизм, и, вообще, все экстремальные виды спорта. Занятия этими видами спорта опасны тем, что могут спровоцировать выкидыш. Угроза выкидыша наиболее вероятна в первые три – четыре месяца беременности, когда плодное яйцо ещё недостаточно прикреплено к стенке матки.

Разумно проводимая физкультура (например, утренние зарядки с лёгкими гимнастическими упражнениями) рекомендуется всем беременным, независимо от возраста. Специальный комплекс физических упражнений для беременных укрепляет мускулы брюшной стенки, улучшает кровообращение, укрепляет мышцы таза, благотворно влияет на аппетит и настроение. Всё это в дальнейшем способствует благоприятным родам.

Вообще, эндокринная перестройка организма беременной женщины, позволяет поддерживать хорошую физическую форму без чрезмерных усилий. Главное, не сокращать двигательную активность и просто не лениться. Организм перестраивается, и тем самым, женщина “на автомате” готовится к успешным родам. Однако организму, всё-таки, следует “помогать” ежедневными физическими нагрузками, дыхательными упражнениями и правильными расслаблениями.

Помимо утренних зарядок беременным женщинам необходимо совершать прогулки, однако при этом нельзя переутомляться. Активное поведение в повседневной жизни способствует поддержанию всей мускулатуры беременной на нужном уровне. И, как бы парадоксально это не звучало, но сидячий и малоподвижный образ жизни вреден для беременной женщины.